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✏️ Como é que costumas acordar todos os dias?

✏️ Como é que costumas acordar todos os dias?

Acordas habitualmente com energia, alegria e cheia de motivação para o dia que tens pela frente?
Ou acordas com vontade de sair da cama, sem vontade de enfrentar o dia, com tristeza no olhar e sem saber o que fazer para melhorar?

Quando há 3 anos atrás eu andava triste e sem motivação raramente me levantava com entusiasmo…
Pensava no dia que tinha pela frente e tudo o que pensava era ainda mais triste e nada me motivava a levantar com energia…
Por isso sei quando alunas e alunos me dizem que acordam sem energia e, acordam com ansiedade….
Já acordaste com aperto no peito e falta de ar logo pela manhã?

Acordar com ansiedade é tão desolador e é necessário uma grande capacidade de persistência para superar estas sensações de seguir pelo dia…
E foi por eu receber tantos testemunhos pelos desafios que acontecem logo pela manhã para enfrentar o dia é que eu decidi criar uma rúbrica na qual todos os dias dou os bons dias…
Desde Janeiro de 2021 que na minha página do Facebook, do Instagram e do Linkedin que eu faço uma publicação dos bons dias.
Costumas responder?

Ora, o que é que eu pensei…
Na altura recordo-me que me questionei como é que eu podia ajudar a pessoas a terem pensamentos positivos logo pela manhã…
E então pensei: “posso dar todos os dias os bons dias e uma reflexão que leve a pensamentos positivos…
E assim nasceram as publicações dos bons dias…
O objetivo é fazer pensar em algo bom e desejar um dia maravilhoso.

Pensa assim, todos os dias podes receber umas sementinhas positivas para plantares no teu jardim da vida…
Começares a manhã a pensar rem coisas boas ajuda-te a ficar mais alegre…
Recomendo que respondas às perguntas e comentes as publicações…
Lembra-te que tudo o que sentimos, pensamos, dizemos e fazemos cria o nosso futuro e são sementes para a nossa vida…
Então lanço-te aqui o desafio de diariamente ires logo pela manhazinha, semear boas sementes no teu jardim da vida…

Aceitas o desafio?

👉 Faz sentido para ti acordares e leres e escreveres algo positivo?
Deixa o teu comentário.

Tem um dia maravilhoso e sê feliz!

Márcia Melo, a tua mentora
Psicologia, Coaching e Física Quântica (Lei da Atração)

PS – Descobre como acordar todos os dias com motivação, alegria e energia https://psic.marciademelo.com/registodespertaoteupoder

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