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Como te sentes quando te julgam?

Como te sentes quando te julgam?

Sabes aqueles momentos em que esperas uma palavra de apreço e julgam-te sem saberem o quanto deste o teu melhor?
Sem conhecerem a realidade e as circunstâncias em que tudo aconteceu?
Naquelas situações em que deste tudo e que se assim não fosse podia ser muito, mas muito pior?
Naqueles momentos em que a palavra certa ter-te-ia feito sentir que todo o esforço tinha valido a pena?
Sabes qual é a sensação?

Já passaste por circunstâncias destas?
Provavelmente sim…
E quando recebes um julgamento, uma crítica, quando no seu lugar deveria haver uma palavra, um elogio ao esforço, um reconhecimento do empenho, uma palavra de apreço…
Tu baixas a cabeça para o chão num ato incontrolado da linguagem corporal que representa a tristeza?

Porque estou a escrever sobre isto?
Não, não me aconteceu nada…
Mas numa aula com a minha turma da Tribo, a minha turma de mentoria, falamos da importância do elogio…
E falamos do quanto faltam elogios na nossa sociedade…

Se sei o que é sentir tudo isto?
Claro que sim…
Afinal eu própria antes de criar o meu próprio plano de vida, eu também já tive falta de confiança em mim e baixa autoestima.
Sei como todas as pessoas que ainda não aprenderam a gerir as suas emoções se sentem quando são julgadas…
Quando são criticadas…
Claro que sei… já passei por isso quando deixava que isso me afetasse…
Hoje isso já não me acontece…

Sabes a analogia que costumo fazer com as sementinhas que semeamos no nosso “jardim” (vida)?
Pois bem, aprende a elogiar os outros…
Consegues dar elogios?

Memoriza isto para sempre:
“ninguém tem o poder de te incomodar se tu não deres permissão para isso”.

👉 Fez sentido?
Já te sentiste assim?

Tem um dia maravilhoso e sê feliz!

Márcia Melo, a tua mentora
Psicologia, Coaching e Física Quântica (Lei da Atração)

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