O amor é como as plantas, precisa de regado e cuidado para florescer e não morrer…
É uma comparação tão bem feita… Faz sentido para ti?
Ontem escrevi sobre uma estratégia para melhorar uma relação…
Recordas-te?
Hoje dou-te mais dicas para criares a relação que desejas…
Lê até ao fim…
Falei-te da importância de fazeres uma lista relativa às qualidades da pessoa em causa…
Senti-me muito feliz quando fui surpreendida com várias respostas vossas com as listas das qualidades das pessoas com quem querem melhorar a relação… Fiquei profundamente feliz, obrigada.
Tu foste uma das pessoas que me enviou essa listagem?
Como te sentiste quando a fizeste?
Se não fizeste essa listagem, porque estás à espera?
Aqui tens os motivos porque te pedi para fazeres isso…
1. À luz da Psicologia sabemos que a nossa mente está mais atenta a tudo aquilo em que o pensamento anda focado.
Assim sendo, se andarmos sempre a criticar uma pessoa de quem gostamos e queremos ter uma boa relação, vamos estar sempre atentos aos “defeitos” e às coisas que nos irritam e vamos desvalorizar as coisas mais positivas.
2) Perante a Física quântica, e em concreto, a lei da atração, quando mais nos focarmos em coisas boas, mas iremos atrair para a nossa vida coisas semelhantes.
Recordando…
1ª Dica – Não critiques os “defeitos”…
Faz antes uma lista das qualidades…
Agora aqui tens novas dicas para melhorar relações…
2ª Dica – Sente gratidão pelas coisas boas dessa relação e da pessoa em causa
Agora que fizeste a lista das qualidades, faz uma lista da gratidão…
No mínimo faz uma lista com 25 pontos… Consegues?
Exemplo: “Eu sou grata porque o meu marido preocupa-se comigo. Obrigada, obrigada, obrigada.”
3ª Dica – Lê todos os dias essa lista da gratidão e sente profundamente a gratidão quando a praticas
4ª Dica – Dá mel…
Se és minha aluna sabes o quanto eu repito isto…
Ora reflete lá, quando alguma coisa está amarga o que fazes para adoçar?
Numa relação é igual…
Porque não dás mel?
Sabes como o fazer?
5ª Dica – Sente compaixão e evita sentir emoções negativas…
Mesmo quando agem incorretamente contigo.
Quando enchemos a nossa mente de emoções negativas, só a nós fazemos mal…
Olha, agora que estou a escrever este artigo como me tinha comprometido, percebo que teria de escrever muito, mas muito mais para poder passar alguns conteúdos essenciais….
Ou seja, ou terei de gravar um vídeo sobre este assunto, ou então escrever um artigo muito mais completo…
Vai depender de ti e das respostas que eu obtiver!
👉 Queres que desenvolva mais e explique melhor estas dicas e outras que ainda nem referi?
Fico a aguardar a tua reposta…
Tem um dia maravilhoso e sê feliz!
🍀 Márcia Melo, a tua mentora
Psicologia, Coaching e Lei da Atração
PS – Tens aqui um vídeo para veres: Tu reclamas porquê? Link: https://www.youtube.com/watch?v=efu1F-Tn7M8&t
