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✏️ Costumas sentir ansiedade?

Ansiedade e dificuldade em gerir as emoções são dois dos temas sobre os quais mais perguntas recebo por email…
E acredita, são mesmo muitos…
Sabias que mais de 95% dos alunos que vêm fazer os meus programas de desenvolvimento pessoal sofriam de ansiedade e tinham dificuldade em gerir as suas próprias emoções?
É verdade…

Porque me lembrei de escrever sobre este tema?
Por dois motivos…
Um deles já expliquei acima…
Outro motivo foi uma linda mensagem de voz que recebi um dia.
Sim, de uma aluna que se inscreveu no meu programa CRIA em Outubro de 2020…

A minha querida aluna Marta enviou-me uma deliciosa mensagem de voz, na qual resumidamente me falou:
• das saudades que sente…
• dos projetos e formações que anda a fazer…
• da transformação radical que a sua vida tem tido…

A Marta ao fazer o meu programa de desenvolvimento pessoal CRIA o Teu Plano de Vida, como ela própria diz, “descobriu o seu caminho inicial, quando ela estava no estado abaixo do zero…

Quando ela iniciou o CRIA andava sem rumo, sentia ansiedade, tinha recordações do seu passado que a faziam sofrer, e muitas emoções reprimidas…
Sabia o que não queria, mas não sabia para onde devia ir…
Ao longo da sua transformação em que tive um gosto enorme de a acompanhar, de mão dada e a assistir da primeira fila à sua transformação, a Marta descobriu que a sua missão era ser coach
Na mensagem de voz que me enviou cheia de gratidão, carinho e emoções boas, partilhou que no dia passado dia 19 de Dezembro de 2021, já seria uma Master Coach…
Escusado será dizer que estou emocionada de saudades, mas sobretudo da transformação que a minha querida Marta teve na sua vida…
Estou de coração cheio…

Acredita sempre que a vida pode mudar radicalmente…
Acredita sempre que tu nasceste para seres feliz e abundante…
Mesmo que tu não saibas por onde ir, toma consciência do que não queres sentir.
Sabes, a esperança deve sempre existir e nunca esmorecer…

Acredita sempre que, tal como a música da Mariza diz, na sua música “Melhor de Mim”, “O melhor está para vir”!

👉 Faz sentido para ti?
Deixa o teu comentário.

Tem um dia maravilhoso e sê feliz!

Márcia Melo, a tua mentora
Psicologia, Coaching e Física Quântica (Lei da Atração)

PS1 – Descobre como acordar todos os dias com motivação, alegria e energia https://psic.marciademelo.com/registodespertaoteupoder

PS2 – Conhece aqui a minha querida aluna Marta: https://youtu.be/d66ubUIcKAY

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