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ACORDA CANSADO E SEM ENERGIA E NÃO SABE O QUE FAZER PARA MUDAR ISSO?

Acordas sem vontade de te levantar? Acordas cansada(o) da noite de sono, que não foi reparador, e sem energia para enfrentar um novo dia neste novo mundo de COVID-19 e pandemia?

Quando o mundo vivia os dias na sua rotina diária pré-pandemia, já muitas pessoas sentiam falta de energia logo pela manhã. Acordar cansado(a) e sem forças ou motivações para enfrentar o novo dia que ia iniciar já era uma realidade na rotina de muitas pessoas.

No mundo de hoje, acompanhado por esta PANDEMIA que continua a entrar diariamente nas nossas vidas, seja pelas notícias frequentes, pelas medidas e restrições de proteção social, seja pelas novas rotinas impostas no trabalho (ou teletrabalho), seja nos simples gestos impedidos que fazem de nós humanos, como cumprimentar com beijos e abraços alguém que nos é querido, seja na vida social que passou a ser à distância (ou deixou de haver), o cansaço matinal tem vindo a ser cada vez mais uma realidade e passou a fazer parte da vida de muitas pessoas.

Com base na psicologia e inspirada na física quântica, escrevi este meu artigo publicado na MoodSapo. Continua a ler neste link dicas para te ajudar a acordares com mais energia.

Podes ainda descarregar GRATUITAMENTE este ebook https://psic.marciademelo.com/7-estrategias-chave-para-seres-mais-feliz que escrevi com estratégias comprovadas e que te vão ajudar a sentires-te com mais poder e foco.

Para leres o artigo completo, acede aqui ao artigo na MoodSapo.

https://mood.sapo.pt/acorda-cansado-e-sem-energia-e-nao-sabe-o-que-fazer-para-mudar-isso/

Tem um dia maravilhoso!

Márcia Melo

A tua mentora

PS – Escolhe criar a vida que desejas preenchida de felicidade e abundância.

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