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Já sentiste frustração pois já? E culpa?

Lembra-te sempre, emoções negativas e as crenças limitadoras condicionam a tua vida

Ontem eu ia escrever sobre as emoções negativas que fazem mesmo mal à nossa saúde…

E o que aconteceu?

Comecei a divagar sobre o que me ia na alma e acabei por apenas falar sobre frustração…

Bem, recebi centenas de respostas de emails a partilhar que também já sentiram muitas vezes frustração…

Tu também já pois já?

E culpa, já culpaste alguém ou culpaste-te a ti mesmo?

Esta é uma das emoções negativas que para além de nos fazer mal à saúde (é uma emoção toxica que trás “químicos” negativos que fazem mal à tua saúde), é uma emoção que te faz muito mal por outro motivo…

É muitas vezes por causa da culpa que as pessoas não se colocam em primeiro lugar…

Ou melhor, colocam outras pessoas em primeiro lugar na sua vida…

E tudo muitas vezes por causa da culpa…

Pensa nisso…

Já te aconteceu?

A culpa é outra emoções que tal como a frustração, aparece no teu dia a dia de forma tão subtil e disfarçada que nem dás conta dela…

Foi para não me sentir culpada que na passada semana, mesmo estando doente, eu fui com a minha filha e os amigos celebrar na rua o Halloween e por causa de todo o frio e humidade que apanhei fiquei doente como fiquei…

Sentir-me-ia culpada se não acompanhasse os miúdos… e coloquei a minha saúde em segundo plano…

Andei semanas e semanas a colocar a minha saúde em segundo plano e nesse dia, foi o limite…

Quantas vezes já sofreste consequências por causa da culpa e para fugires a ela?

Então, e para terminar o tema de ontem sobre as emoções que fazem mal à nossa saúde…

E para dar resposta a todos os emails que recebi para falar sobre as emoções que são mesmo prejudiciais, aqui tens a lista:

1 – Frustração

2 – Culpa

3 – Ressentimento

4 – Mágoa

5 – Tristeza

6 – Fúria

7 – Inveja

8 – Raiva

Há alguma destas emoções negativas e toxicas que ande a “envenenar” a tua saúde?

Como sabes, ajudar pessoas a acordarem diariamente com motivação, alegria, serenidade, abundancia e energia para criarem uma vida preenchida de felicidade e abundância é a minha missão de vida.

Como ajudo?

Ora, eu sou licenciada em Psicologia e dentro da psicologia trabalho com as escolas da psicologia positiva, psicologia das emoções (muito frequentemente falada na Inteligência emocional, e com a psicologia sistémica.

Alem disso, sou especialista em física quântica, muitas vezes falada uma das suas leis que é a lei da atração.

Sou coach e mentora e fundadora de diversos programas e cursos online de desenvolvimento pessoal.

E porque falo tanto de abundância?

Abundância está em tudo…

No amor, na serenidade, na saúde, na felicidade, na alegria, nas conquistas, na energia e claro, na abundância financeira.

Conheces alguém que não queira ser abundante em tudo o que referi?

Pois, pode parecer estranho, mas a maioria das pessoas não quer, sabes?

E sabes porque não quer ser abundante?

Não é conscientemente que faz essa escolha… São crenças bloqueadoras enraizadas na sua mente que lhe criam bloqueios à abundancia.

Ora, numa altura em que se fala de escassez, inflação, resseção e pobreza… é importância haver uma “lufada de ar fresco” que fale de abundância… pois é?

Olha, o direto de hoje foi precisamente sobre este tema.

Se não tiveste a oportunidade de assistir em direto, podes assistir aqui à gravação:

Espero que o tema de hoje te faça sentido…

Já sabes, emoções negativas e as crenças limitadoras condicionam a tua vida

Já sabes que os meus textos, sejam emails ou artigos, são escritos diretamente da alma, sem reler nem sequer correção ter…

Por isso desculpa se faltar uma palavra ou um erro escapar…

Foi escrito com sentido de missão…

Ajudar pessoas a criarem uma vida preenchida de felicidade e abundância é a minha missão de vida.

Agora diz-me, costumas ter estes pensamentos ou escutar nas pessoas que te rodeiam algumas das crenças que apresentei no direto?

Já sabes, tu mereces ser feliz e abundante!

Um beijinho muito grande

Márcia Melo

A tua mentora.

Psicologia, Coaching, Física Quântica e Lei da Atração

PS – Podes ver aqui o artigo anterior: https://marciademelo.com/emocoes-vs-saude/

PS2 – Se ainda não segues os conteúdos que partilho no meu Instagram, acede aqui: https://www.instagram.com/marcia.melo.psic/

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