Estas três palavras juntas são terríveis…
Eu podia escrever mesmo muito apenas e só sobre a frase que estas três palavras juntas compõem e as consequências que trazem…
Mas, vou partilhar contigo sucintamente parte de uma conversa que tive com uma aluna minha numa consulta em que estávamos a falar da importância de ela dedicar tempo para si…
Para cuidar de si mesma e de fazer coisas do que gosta de fazer…
Quando falamos sobre isso ela disse: “Sabes, eu adoro ler e já nem me lembro de o fazer… Não tenho tempo”.
Eu ralhei de imediato com ela pois dizer esta frase trás consequências…
Por um lado, dá a desculpa à tua mente que é preguiçosa (todas as mentes são assim), para usar esta frase como desculpa para não fazer coisas…
Por outro lado, são sementinhas más para o teu futuro…
Em vez de semeares flores lindas e coloridas, estás a semear ervas daninhas…
Se dizes “não tenho tempo”, no futuro mais coisas irão acontecer para tu continuares cada vez com menos tempo…
Depois de relembrar a minha querida aluna do impacto que tinha dizer isso eu disse-lhe uma coisa que a surpreendeu: “Sabes minha querida tu tens tempo, escolhes é não ler. Essa escolha é inconsciente e não te tinhas apercebido que a fazias, mas é sempre uma escolha tua.”
Claro que ela me tentou convencer que não tinha mesmo tempo… e eu, que como sabes estou sempre focada em soluções, disse-lhe:
“Acorda todos os dias 10 minutos mais cedo e dedica esses 10 minutos para leres. Não vai interferir na tua rotina diária e não vai prejudicar o teu sono.”
Agora, posso-te contar que estou muito orgulhosa da minha querida Helena. Lê todos os dias! Está a ler um romance por minha indicação, pois muitas vezes as pessoas esquecem a importância de ler livros de ficção.
Esses livros fazem a nossa mente ser criativa, fazem-nos sonhar…
E este simples gesto de sonhar, pode transformar uma vida.
Já certamente ouviste a frase “O sonho comanda a vida.”
Sabes, e isso é tão verdade…
E tu, tens sonhado?
Provavelmente dizes a maléfica frase de “eu não tenho tempo”, pois dizes?
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Tem um dia maravilhoso e sê feliz!
Márcia Melo, a tua mentora
Psicologia, Coaching e Física Quântica (Lei da Atração)
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