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✏️ Já aconteceu te irritares sem motivos?

Gritares com os teus filhos…
Irritares-te com os teus clientes ou colegas de trabalho…
Zangares-te com o teu (ou a tua) companheiro(a) da vida…
Tudo isto acontecendo sem haver motivos para tal?

Muitas vezes andamos assim irritadíssimos e nem nos apercebemos…
Qualquer coisa mínima nos faz “saltar a tampa”… sabes qual é a sensação?

Antigamente isto acontecia-me muito…
Não ter paciência para os meus filhos era o que mais me entristecia…
E era tão frequente acontecer…
Antes de eu mudar e transformar completamente a minha vida esta era a forma como eu andava regularmente.

Mas depois descobri que não tem de ser assim…
Nós podemos mudar.
Nós podemos controlar este “mau humor”.
Nós podemos decidir não nós irritarmos.

Se te estás a perguntar se é de um dia para o outro que o fazemos, não é.
Tudo começa com a decisão de mudar e depois entrar em ação para seguir o caminho da transformação.
Eu costumo dizer às minhas turmas que: “eu raramente me irrito e são raras as pessoas que deixo que me chateiem.”
É mesmo verdade…

De início parece-lhes desafiante mas à medida que as aulas vão avançando, as alunas e alunos compreendem o que é importante fazer…

Mudarmos é sempre desafiante pois dá algum trabalho e requer a nossa energia para sairmos daquela que habitualmente se chama a nossa “zona de conforto”.

Porém, quando os primeiros resultados provenientes da mudança começam a aparecer apercebemo-nos do quanto que a vida pode ser extraordinária.

Já sabes, o primeiro passo começa com uma decisão.
A tua decisão.

Responde a esta pergunta a ti mesmo: “Como é que eu quero que seja a minha vida?
Sim, essa é uma resposta que todos deveremos saber responder.
Essa é a grande DECISÃO da nossa vida.
Faz sentido para ti?

Obrigada por estares desse lado…
Fico sempre profundamente feliz com as vossas respostas…

👉 Já sabes que ajudar pessoas a sorrirem mais nos seus dias, através do despertar do seu poder interior, criando a vida feliz e abundante que desejam é a minha missão de vida.

Tem um dia maravilhoso e sê feliz!

🍀 Márcia Melo, a tua mentora
Psicologia, Coaching e Lei da Atração

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