Para alcançares a paz interior e desfrutares completamente cada momento da tua vida…
Para conectares com a tua verdadeira essência…
Eu costumo dizer muitas vezes esta expressão: “a vida acontece…”
E acontece mesmo…
Há altos e baixos…
Há coisas que acontecem que nós não temos como controlar…
Por exemplo, tu não podes controlar o que os outros vão fazer…
Tu nem ninguém consegue mudar os outros…
A única coisa que podemos controlar é a nós mesmas, e isso já por si só é desafiante como sabes…
É possível? Claro que sim! É o que eu ando a ensinar…
Mas não penses que consegues controlar-te ou que te controlas pois, a maioria das pessoas vive em piloto automático e não tem controlo nem da sua mente nem sequer dos seus pensamentos. Estou certa, pois estou?
Mesmo as minhas alunas que já me acompanham há algum tempo sabem que é desafiante e é um exercício diário…
Tal como é necessário fazer exercício regular para manter o corpo cuidado, treinar a mente requer igualmente treino…
Para te conectares com o teu eu interior, com a tua verdadeira essência, é importante conseguires alcançar estes segredos que vou partilhar contigo…
São 6 segredos que são escritos há anos e anos, décadas e até séculos, mas que ainda poucos consegue colocar em prática…
Com treino e orientação tu consegues alcançar…
1º Segredo – Aceitação sem resistência
A vida acontece e por vezes apanha as pessoas de surpresa…
Injustiças, desgraças ou até traições…
E como reagem habitualmente as pessoas?
Não se conformam…
Vivem intensamente todas as emoções negativas que desse momento resultam…
E sabes qual é o segredo para poderes continuar a viver uma vida serena, em paz e plena?
Aceitares o que não depende de ti. Se não depende de ti e tu não podes fazer nada para alterar isso, aceita.
Coloca um limite de 5 a 10 minutos para ficares triste, te sentires mal ou vítima do acontecimento e depois arruma. Aceita.
O que não podes mudar resolvido está.
2º Segredo – Gratidão plena
Por muito que a tua vida esteja desafiante, tu tens sempre motivos para sentires uma gratidão profunda.
Olha para a tua vida e foca o teu pensamento em tudo de bom que tens… fazes e és.
Mas ser uma pessoa grata não é ser grato uma vez por dia e lamentar as restantes horas e minutos…
Ser uma pessoa grata é ser sempre… nos 1440 minutos do dia. É um estado de alma, de ser…
Se ainda não és é algo que podes treinar ser…
3º Segredo – Fé inabalável
Acreditar sempre e nunca duvidar…
Eis um desafio, mas que quando é alcançado é absolutamente transformador.
Pensa que ter uma fé inabalável é o mesmo que ter a corda mais forte no mundo e com ela puxar para ti o que queres…
Uma fé inabalável é ter uma corda inquebrável…
E nunca duvidar, e sempre acreditar…
4º Segredo – Congruência e foco
Muitas pessoas dizem que querem algo, mas depois falam o contrário.
Não há congruência no seu pensamento, nas suas ações e muito menos nas suas palavras.
Quando sabes o que queres, mantem o foco em todas as suas áreas, foco visionário, consistente e comportamental e sê congruente.
Não decidas uma coisa e fazes outra. A maioria das pessoas comete este erro…
5º Segredo – Compaixão
Uma vida repleta de compaixão, é uma vida de paz.
É uma vida preenchida de boas sementes, pois sentir compaixão pelos outros, enche a tua vida de boas emoções e afasta ação negativas como críticas e julgamentos da tua rotina.
Sentir compaixão é uma forma bela e pura de espalhar amor em nosso redor.
Quem tem a sabedoria de viver com compaixão, vive em paz e não dá o poder a ninguém para perturbar a sua serenidade.
6º Segredo – Pensamento abundante
O último segredo impacta todos os outros.
Uma mente abundante tem sempre espaço para compaixão, gratidão, foco, aceitação e fé.
E quem pratica os 5 segredos anteriores mentem o seu pensamento abundante.
Quem tem a sabedoria de aplicar estes 6 segredos na sua vida alcança a vida plena…
Alcança a conexão consigo mesmo e dessa forma, fica conectada com o universo…
Com a fonte inesgotável da abundância.
Eu acredito mesmo, eu sei, que viver assim é possível.
Vejo quase todos os dias transformações acontecerem quando alguém desenvolve um pedacinho apenas destes segredos…
As transformações são incríveis…
Imagina o que poderá acontecer quando os 6 são praticados…
É incrível.
Vive e aproveita cada momento da vida com sorriso e gratidão.
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Tem um dia maravilhoso e sê feliz!
Márcia Melo, a tua mentora
Psicologia, Coaching e Física Quântica (Lei da Atração)
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