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✏️ 84,2% das respostas que recebo dizem sentir ansiedade e tristeza…

✏️ 84,2% das respostas que recebo dizem sentir ansiedade e tristeza…

A maioria não sabe como fazer para diminuir a ansiedade e passar a ser mais feliz…
Não imaginas como me custa olhar para estes indicadores…
Imagina como seria a tua vida, e já agora, o mundo, se quando somos crianças nos ensinassem a gerir as nossas emoções e a descobrir como utilizar as nossas ferramentas internas em nosso benefício?

Tens ideia como a vida seria muito melhor para todos?
A verdade é que a nossa mente é extraordinária e tem capacidades que a maioria das pessoas desconhece…
Apesar de tudo o que já sabemos sobre a mente, ela continua a ser o maior mistério de todos os mistérios…
É verdade…

Nós utilizamos tão pouco dos recursos aos quais temos acesso e que ainda assim já conhecemos alguns extraordinários que não são utilizados…
Ninguém ensina as nossas crianças e jovens a aprenderem a comandar as suas vidas…
E sabes porque é que isso não acontece? Porque são ainda poucos aqueles que tiram proveito do poder interior que todos temos….

Se me perguntares como faço para não sentir ansiedade?
Não será só com dicas… mas ajudam…
Claro que te posso orientar e dar estratégias e dicas…Já o faço…
Mas, por muito que eu te envie um guia a orientar-te, tu tens de ter em conta que o teu maior inimigo vai trabalhar contra ti…
Sim, tu és o teu maior inimigo.
A tua mente é…
Aquele a quem eu dou o nome de duende é a parte de ti que te puxa para te manteres onde tens estado…

Se te tens sentido triste, com ansiedade ou com outras situações que gostavas de ver melhoradas, tens de ter uma decisão inequívoca para mudares.
Se estás agora a pensar que nunca vais conseguir mudar… nunca conseguirás.
Isso é certo.
Mas nunca conseguirás porque não queres mudar…
Mas se queres realmente encontrar o teu rumo, se queres realmente ser mais feliz, se queres realmente ser abundante em todas as áreas, tu consegues.
Tu consegues tudo o que tu decidires.

Sozinha consegues?
Bem, penso que será muito desafiante sozinha…
Primeiro tens de saber o que fazer, depois tens de ter alguém que te oriente e principalmente, que puxe por ti quando o teu duende te sabotar.
Quantas vezes eu puxo pelas minhas turmas para não se deixarem dominar pelo seu duende?

Nós vivemos numa sociedade que valoriza o contrário do que é importante.
As pessoas vivem focadas nas coisas negativas, nos problemas, nas reclamações…
É mais fácil ser vítima que vencedor…
Agora, a pergunta que todos deveriam fazer é: “como seria a minha vida se eu agisse como um vencedor?
Faz sentido para ti?

Ensinar as minhas turmas é… uauuu…
É sempre mágico para mim iniciar com novos alunos…
Assistir às suas transformações…
Ver os sorrisos a surgirem nos seus olhares…
Ver o seu crescimento, o seu alinhamento, a sua vida a florescer e a ganhar uma nova forma…
É emocionante…

Tenho alunas que dizem que parece magia…
Mas não é magia…
É a nossa verdadeira essência a aparecer e a assumir o comando da sua vida…
E isso meus queridos e minhas queridas, é maravilhoso.

Eu acredito que todos nascemos para sermos felizes e abundantes.
Eu acredito profundamente nisso.
Eu acredito na abundância do universo e na força incrível que todos temos.
Eu acredito que é possível transformar o nosso mundo num local melhor…
E para isso acontecer, temos de ir dando passinho a passinho…
Transformando a nossa vida, uma de cada vez…

E quando nós transformamos algo em nós mesmo, a nossa vida à nossa volta, muda.
Se queres mudar algo na tua vida, começa por mudar a ti mesmo.
Albert Einstein dizia que definição de insanidade é fazer sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes…

👉 Muda-te, e as coisas à tua volta mudarão.
Já sabes, estou deste lado se precisares.

Tem um dia maravilhoso e sê feliz!

🍀 Márcia Melo, a tua mentora
Psicologia, Coaching e Física Quântica (Lei da Atração)

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