Gostas de te sentir irritad@?
Gostas do que acontece quando te irritas?
Gostas do resultado que acontece nas relações que te são queridas quando te irritas?
Não, pois não?
Dei uma aula às minhas alunas da Tribo, a turma de mentoria, e falamos da importância de recordar as conquistas que todas elas já fizeram…
E então fiquei com o pensamento de uma conquista que um dia uma aluna partilhou comigo…
Foi algo que nem eu sabia que tinha existido essa transformação tão grande…
Mesmo profunda…
Depois de eu te contar esta conquista desta minha querida aluna, vais perceber porque falo de irritações e vais entender ainda melhor as 3 formas que te permitirão irritares-te menos… que falarei de seguida…
Apanhou de surpresa, confesso e disse:
“Sabes Márcia, acho que nunca te tinha dito, mas quando eu entrei no CRIA o meu casamento estava mal… eu já tinha ponderado a possibilidade do divórcio. Mas toda a transformação que fiz em fim, o descobrir como posso realmente fazer para viver com felicidade e abundância em todas as áreas fez com que o meu casamento passasse a estar como não me lembro de ser…
Estamos tão felizes agora, sabes? Tem sido maravilhoso…”
E agora deves de estar a pensar, e o que é que isto tem com irritação?
Se pensaste isto e te questionaste, é porque ainda não refletiste bem sobre o que acontece quando te irritas…
O que ganhas quando te irritas?
Ficas feliz?
Sentes tranquilidade? Sentes paz?
Viver uma vida preenchida de irritações é o que queres para a tua vida?
Quando tu te começas a irritar menos, tu consegues melhorar todas as tuas relações…
Quanto tu consegues deixar de te irritar tudo passa a ser mais fácil…
Quando tu começas a sentir paz e serenidade permites-te compreender melhor os outros e isso é “remédio santo” para todas as relações…
Faz sentido para ti?
3 Dicas para te irritares menos:
Dica n.º 1 – Se gostas de ganhar, não te irrites
Ou seja, sempre que te irritas com alguém ou com algo que acontece, tu perdes…
Sabes quem vence?
Quem te conseguiu irritar.
Se alguém te quer irritar e tu simplesmente não te irritas, adivinha lá quem vai acabar por se irritar?
És tu ou é a outra pessoa?
Dica n.º 2 – Se não queres envelhecer não te irrites
Sim…
Quando tu te irritas significa que ficas num estado de stress.
Quando ficas nesse estado o teu corpo produz um “veneno” que queima a tua imunidade fisiológica, faz mal à tua saúde e estraga a tua pele…
SIM! Faz rugas!
Logo, sejas homem ou mulher, queres ter a cara cheia de rugas e principalmente, os teus órgãos e corpo no seu todo envelhecido?
Queres ter idade fisiológica com mais 20 anos do que a tua idade de aniversários?
Se não queres, não te irrites.
Dica n.º 3 – Se queres aproveitar o teu tempo de vida não te irrites
Pensa assim, se te dissessem que só tinhas 6 meses de vida, ias-te irritar com coisas supérfluas?
Ias gastar o teu bem mais valioso que é o teu tempo a irritares-te?
Não me acredito…
Além disso pensa, por dia tu tens 24 horas, 1440 minutos…
São estes, nem um mais…
Faz sentido perderes, sim perderes, 1 minutos a irritares-te
Que benefício tiras disso?
👉 As 3 dicas fazem sentido para ti?
Agora diz-me, irritas-te com facilidade?
Achas que estas dicas te podem ajudar?
Tem um dia maravilhoso e sê feliz!
Márcia Melo, a tua mentora
Psicologia, Coaching e Física Quântica (Lei da Atração)
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